Unbesiegbar leben

Unbesiegbar leben

Die Kraft des Yoga. Die Energie des Atems. Die Klarheit des Geistes.

Bestell-Nr. 4005600
ISBN-13: 978-3-426-67560-1
264 Seiten, Klappenbroschur
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Beschreibung

Mit ihrer erfrischend ehrlichen Art animiert uns Guru Jagat Yoga in unser Leben zu integrieren – egal wie fit wir sind. Sie zeigt einfache Stellungen, Atemübungen und kurze Meditationen, die überall praktiziert werden können. Mit ihrem besonderen Ansatz wird aus Kundalini ein Rundum-Yoga, in dem Gesundheit, psychische und geistige Kraft und spirituelles Erwachen auf einmalige Weise zusammenkommen.

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