Alles Gute für das Herz

In diesem Buch wird die Bedeutung der Organe Herz und Dünndarm sowie des Perikards und des Dreifacherwärmers aus der Perspektive der Chinesischen Medizin eingehend beleuchtet. Als praktischer Leitfaden und Ratgeber bietet es zahlreiche Anleitungen für Körperübungen zur Förderung der Gesundheit und zur Wiederherstellung des energetischen Gleichgewichts der vier Funktionskreise des Feuerelements. Darüber hinaus finden Leserinnen und Leser Anregungen zur Selbstreflexion und wertvolle Ernährungshinweise. Die ausführliche Erläuterung und Darstellung von nützlichen Akupressurpunkten rundet dieses Buch ab, das sich dem Herz, dem Dünndarm, dem Perikard und dem Dreifacherwärmer widmet und als praktischer Wegweiser dient.