Wie weiterleben, wenn ein geliebter Mensch stirbt?

Wie weiterleben, wenn ein geliebter Mensch stirbt?

Von Thich Nhat Hanh

Bestell-Nr. 4006835
ISBN-13: 978-3-426-29321-8
160 Seiten, gebunden
16,00 €
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Beschreibung

Der bekannte Zen-Meister bietet liebevolle Hilfestellungen zur Bewältigung von Trauer und Verlust eines geliebten Menschen. Er zeigt, wie selbst der Sturm an Emotionen in tiefer Akzeptanz zu einer verwandelnden Kraft werden kann. Einfache, aber wirkungsvolle Übungen wie achtsames Atmen, achtsames Gehen und Meditation helfen, innere Stabilität zu finden, und ermöglichen ein tieferes Verstehen. Abgerundet wird das Buch durch konkrete Anregungen für die Sterbebegleitung, einer Zeremonie für Verstorbene, der Gestaltung eines Gedenktags und Übungen, die einen Weg der Heilung und Transformation eröffnen.

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