Wahre Freiheit

Wahre Freiheit

Der buddhistische Weg, in jedem Augenblick glücklich und geborgen zu sein

Bestell-Nr. 4005516
ISBN-13: 978-3-426-29282-2
304 Seiten, Hardcover
22,99 €
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Beschreibung

In seinem neuen großen Buch zeigt Jack Kornfield, einer der weltweit bekanntesten buddhistischen Lehrer, wie wir in jedem Augenblick wahrhaft frei sein können. Jedes Kapitel ist wie ein Kursbuch für einen besonderen Aspekt von Freiheit. Wir lernen präsenter zu sein, mehr lieben zu können und einfach mehr wir selbst zu sein. Die warmherzigen und lebensnahen Geschichten beführen das Herz. Zahlreiche Übungen laden zu Achtsamkeit und Selbstmitgefühl ein.

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