CD: »Hanna Somatics«

CD: »Hanna Somatics«

Das Übungsprogramm zu »Beweglich sein ein Leben lang«

Bestell-Nr. 4005714
ISBN-13: 978-3-466-45870-7
Hörbuch, Audio-CD, ca. 77 Minuten, mit 6-seitigem Booklet
Bewertungen:
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Beschreibung

Das Audio-Übungsprogramm dieser CD ergänzt das erfolgreiche Buch »Beweglich sein - ein Leben lang«. Die Übungen, die jeder für sich allein ausführen kann, lindern sanft und nachhaltig Rückenprobleme, chronische Schmerzen, Verspannungen und andere Beschwerden und helfen dabei, auch im Alter gesund und beweglich zu bleiben.

Bewertungen


"Hilfreich, dass der Teil des Buches als Hörbuch gelesen. So muss ich nicht immer das Buch umblättern. Die Wirkungen der Uebungen sind toll. Ich bin meine Rueckenschmerzen los."
555 von 5 Sternen!

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