EssMedizin

EssMedizin

Das für dich richtige Essen ist die beste Medizin. Gesund bleiben. Beschwerden lindern.

Bestell-Nr. 4004606
ISBN-13: 978-3-485-02848-6
208 Seiten, gebunden
20,00 €
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Beschreibung

Auf den Körper hören und sich selbst heilen – dazu gehört, Ernährungsfallen zu entlarven und alte Essgewohnheiten zu verändern. Prof. Dr. Florian Überall erklärt, wie Sie Nahrungsmittelunverträglichkeiten schnell erkennen und Ihre Gesundheit mit der Ernährung positiv beeinflussen können.
Neben einem Test zur Bestimmung Ihres eigenen Ernährungs-Typs finden Sie im Buch einfache Regeln, wie jeder die für sich geeigneten Lebensmittel findet. Außerdem erfahren Sie, weshalb ein gesunder Darm für die Gesundheit so wichtig ist und wie Zivilisationskrankheiten natürlich geheilt werden können.

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