Einfach ich selbst sein dürfen

Einfach ich selbst sein dürfen

Bessere Beziehungen mit sich und anderen durch die Positive Psychologie

Bestell-Nr. 4004867
ISBN-13: 978-3-95803-049-7
240 Seiten, Klappenbroschur
16,99 €
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Beschreibung

Teresa Keller
Einfach ich selbst sein dürfen
Bessere Beziehungen mit sich und anderen durch die Positive Psychologie
Statt uns mit anderen zu vergleichen und zu versuchen, uns äußeren Erwartungen anzupassen, lädt dieses Mutmachbuch zu mehr Selbstvertrauen ein: das, was wir können und haben, zu akzeptieren, zu genießen und wertzuschätzen. Dann können wir uns in unser eigenes Leben hinein entspannen und entfalten, was in uns steckt.
Teresa Keller, Expertin für Positive Psychologie, ermutigt, sich auf die eigenen Stärken und Potenziale zu konzentrieren. Ihr Buch begleitet mit zahlreichen Übungen und Beispielen auf dem Weg zu mehr Selbstwertgefühl, guten Beziehungen und Lebenszufriedenheit.

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