Handeln wie ein Samurai – fokussiert und selbstbestimmt
Samurai waren begnadete Schwertkünstler, weil sie ganz im Hier und Jetzt lebten. Von ihnen können wir lernen, unser Leben auf das Wesentliche zu konzentrieren und zu innerer Stärke zurückzufinden.
Japanspezialist Felician Scheu bringt uns die Mentalität und das Wissen der alten Samurai näher und erläutert, was wir auch heute noch von den japanischen Kriegern lernen können. Mithilfe seiner dreistufigen Shingitai-Methode – die Harmonie von Geist (Shin), Technik (Gi) und Körper (Tai) – , vieler Reflexionsfragen, Meditationen und Übungen werden wir zu einem Urban Samurai: einem Menschen, der jederzeit und überall präsent und kraftvoll ist.
