
Beschreibung
Dr. Peter Lovatt erklärt, welche erstaunlichen kognitiven und emotionalen Vorteile das Tanzen für uns bereithält und wie wir uns buchstäblich glücklich tanzen können. Er ist der Gründer des »Dance Psychology Lab«, wo er Tänzer/innen und das Tanzen aus wissenschaftlich-psychologischer Perspektive untersucht.
Tanzen ist nicht nur schlichtes Bewegungstraining. Die Erfahrung, sich einem Rhythmus hinzugeben, kann einen tiefgreifenden Einfluss auf alle unsere Lebensbereiche haben – sie hilft uns, besser zu kommunizieren, kreativer zu denken und sie kann uns kraftvolle Impulse geben, um unser Leben positiv zu verändern. Sich selbst im Moment bei einem Song oder einem anderen Musikstück zu verlieren, kann Ängste, Depressionen und Gefühle von Einsamkeit lindern.
Neben faszinierenden Anekdoten aus der Geschichte des Tanzens und zahlreichen Fallbeispielen aus seinem Dance Psychology Lab sowie seinem eigenen Leben teilt der ehemalige Profitänzer Lovatt die besten Schritte, Figuren und Bewegungsabläufe mit seinen Lesern und gibt Tipps, welche Musikstücke sich seiner Erfahrung nach eignen, jeden dazu zu inspirieren, die Musik aufzudrehen, aufzustehen und sich selbst glücklich zu tanzen – auch und gerade diejenigen, die von sich selbst glauben, sie könnten nicht tanzen.
Nach Art einer »Tanzapotheke« verschreibt Dr. Lovatt in »Tanz einfach!« seinen Lesern den perfekten Tanz für jede Gelegenheit und gibt Anleitungen, welcher spezielle Tanz sich zur Erfüllung unserer Bedürfnisse oder zur Lösung unserer Probleme am besten eignet:
- Möchten Sie einfühlsamer werden? Versuchen Sie einen Scottish Country Dance.
- Wünschen Sie sich mehr Kreativität? Hier hilft ein zeitgenössischer Tanz.
- Stress abbauen? Verlieren Sie sich in einem Punk-Pogo.
- Möchten Sie lange gesund und munter bleiben? Das Geheimnis liegt im Zumba.
- Braucht Ihr Selbstvertrauen eine Stärkung? Hier helfen Ballett und Bauchtanz weiter.
In einer unwiderstehlichen Mischung aus Wissenschaft und Lebensfreude zeigt »Tanz einfach!« wie Sie den Beat anschalten und Ihr Leben ändern!
Dr. Peter Lovatt ist Tanzpsychologe. Nach seiner Karriere als professioneller Tänzer im Musicaltheater studierte er Psychologie, Englisch und Neural Computation und verband seine Faszination für Psychologie und Neurowissenschaft mit seiner Leidenschaft für das Tanzen. 2008 eröffnete er sein »Dance Psychology Lab«. Dort erforscht er, wie Bewegung soziale Interaktionen, unser Denken sowie die Art, wie wir Probleme lösen, beeinflusst. Zudem ist Dr. Peter Lovatt Motivations-Coach und hält weltweit Vorträge über die transformative Macht des Tanzens.
Tanzen ist nicht nur schlichtes Bewegungstraining. Die Erfahrung, sich einem Rhythmus hinzugeben, kann einen tiefgreifenden Einfluss auf alle unsere Lebensbereiche haben – sie hilft uns, besser zu kommunizieren, kreativer zu denken und sie kann uns kraftvolle Impulse geben, um unser Leben positiv zu verändern. Sich selbst im Moment bei einem Song oder einem anderen Musikstück zu verlieren, kann Ängste, Depressionen und Gefühle von Einsamkeit lindern.
Neben faszinierenden Anekdoten aus der Geschichte des Tanzens und zahlreichen Fallbeispielen aus seinem Dance Psychology Lab sowie seinem eigenen Leben teilt der ehemalige Profitänzer Lovatt die besten Schritte, Figuren und Bewegungsabläufe mit seinen Lesern und gibt Tipps, welche Musikstücke sich seiner Erfahrung nach eignen, jeden dazu zu inspirieren, die Musik aufzudrehen, aufzustehen und sich selbst glücklich zu tanzen – auch und gerade diejenigen, die von sich selbst glauben, sie könnten nicht tanzen.
Nach Art einer »Tanzapotheke« verschreibt Dr. Lovatt in »Tanz einfach!« seinen Lesern den perfekten Tanz für jede Gelegenheit und gibt Anleitungen, welcher spezielle Tanz sich zur Erfüllung unserer Bedürfnisse oder zur Lösung unserer Probleme am besten eignet:
- Möchten Sie einfühlsamer werden? Versuchen Sie einen Scottish Country Dance.
- Wünschen Sie sich mehr Kreativität? Hier hilft ein zeitgenössischer Tanz.
- Stress abbauen? Verlieren Sie sich in einem Punk-Pogo.
- Möchten Sie lange gesund und munter bleiben? Das Geheimnis liegt im Zumba.
- Braucht Ihr Selbstvertrauen eine Stärkung? Hier helfen Ballett und Bauchtanz weiter.
In einer unwiderstehlichen Mischung aus Wissenschaft und Lebensfreude zeigt »Tanz einfach!« wie Sie den Beat anschalten und Ihr Leben ändern!
Dr. Peter Lovatt ist Tanzpsychologe. Nach seiner Karriere als professioneller Tänzer im Musicaltheater studierte er Psychologie, Englisch und Neural Computation und verband seine Faszination für Psychologie und Neurowissenschaft mit seiner Leidenschaft für das Tanzen. 2008 eröffnete er sein »Dance Psychology Lab«. Dort erforscht er, wie Bewegung soziale Interaktionen, unser Denken sowie die Art, wie wir Probleme lösen, beeinflusst. Zudem ist Dr. Peter Lovatt Motivations-Coach und hält weltweit Vorträge über die transformative Macht des Tanzens.
Kunden, die dieses Produkt gekauft haben, haben auch folgende Produkte gekauft:
- Torten, Kuchen und Kekse
6,95 €1,99 €-71% - Mystische Traumwelten, Orakelkarten
20,00 € - Rückfluss-Räucherkegelhalter »Waldfee«, ca. 19 cm
39,95 € - Kartenset: Maria Magdalena
19,95 € - Heilende Energie und Information
14,95 €3,99 €-73% - CD: Krafttiere
17,95 €
Weitere Produkte aus der Kategorie
- Das große Lehrbuch für Sansula
25,00 € - CD: Sound of Beauty
17,95 € - CD: Leichter leben ohne Angst
12,95 € - NOW! Audio-CD
20,00 € - Windspiel »Windorgel Solfeggio«
156,00 € - CD: Heilmusik zum Ein- und Durchschlafen
17,95 € - CD: Herzfeld öffnen
17,95 € - GIVE US PEACE 5.0 (Alexander Aandersan), Audio-CD
28,95 € - Klang der Hoffnung
20,00 € - CD: Trance-Trommel 1
17,95 € - CD: The Voice of Eternity
17,95 € - Buddha Code Vol. 4, Audio-CD
22,90 € - GAIA - Garden of Galaxy (Alexander Aandersan), Audio-CD
28,95 € - Botschaft der Liebe (Alexander Aandersan), Audio-CD
28,95 € - CD: Heilmusik zur Befreiung aus der Depression
17,95 € - CD: Merlin – Die Weisheit des Seins
17,95 € - CD: Heilmusik zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte
17,95 € - CD: Die Erdheiler
17,95 € - CD: Heilen mit dem Licht der Schöpfung
17,95 € - SCHUNGIT, Audio-CD
19,99 € - CD: Engelsklang
17,95 € - Der Ruf (Alexander Aandersan, Nr. 3), Audio-CD
28,95 € - CD: Heilmusik für Selbstliebe und Herzheilung
17,95 € - Auftakt! (mit 1 Audio-Download)
20,00 € - CD: Heilmusik zur Entspannung und Regeneration
17,95 € - CD: Heilung visualisieren
11,95 €3,99 €-67% - CD: Kristallklänge –Grundton D
17,95 €4,99 €-72% - CD: Botschaft der Delfine
14,95 € - CD: Klangwelt OM
17,95 € - CD: Heilmusik für Transformation, Wunder und Zeichen
17,95 €