Yes ve-gan! Tierisch gute Tipps für Pflanzen-Esser

Vegane Ernährung ist hoch im Trend - und unendlich sinnvoll für einen guten Umgang mit allen Lebewesen. Jedoch müssen wir erst wieder spüren lernen, wie die „richtigen“ Kombinationen von Nahrungsmitteln uns mit den nötigen Nährstoffen versorgen können. Wäre doch schade, wenn all das gute Essen unverwertet bliebe... Darum gibt es hier die richtig wichtigen Kleinigkeiten, die man als Veganer oder Vegetarier beachten sollte.

- Infos zu Nahrungsmittel-Inhibitoren (Aufnahme-Hemmer)

- Infos zu Superfoods und Gewürzen