Yoga Kalender 2023

Yoga Kalender 2023

Taschenkalender mit Yoga-Übungen für jeden Tag & zahlreichen Zitaten als Wochenimpulse, viel Platz für Notizen

Bestell-Nr. 4007098
336 Seiten, 15.4 cm x 10.4 cm
12,99 €
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Beschreibung

Der Yoga-Kalender 2023 widmet sich dem immer wichtiger werdenden Thema "Meditation in der Yoga-Praxis". Inzwischen wird Yoga nämlich nicht mehr nur als Körperbewegung angesehen, sondern auch mit der Praxis von Meditation assoziiert. In Yoga-Studios wie privat werden beide Disziplinen in der Regel getrennt hintereinander praktiziert. Demgegenüber kann und sollte Asana-Praxis eher als "Meditation in Bewegung" angesehen und vollzogen werden. Sie ist wie ein Ritual, in welchem der Geist in den Körperpositionen vollends auf die Wahrnehmung der Atmung, auf die heilige Lebendigkeit des Körpers und das Geschenk der natürlichen Lebensenergie ausgerichtet wird. Wie immer gibt es Asanas für jeden Tag und zahlreiche Zitate aus der Tradition des Yoga oder anderen Weisheitslehren der Menschheit. Im handlichen Format mit Lesebändchen, Platz für Notizen, datiertem Kalendarium und 4-seitiger Jahresübersicht. Mit Feiertagen, Ferienübersicht, Jahresplan und hilfreichen Adressen