Traditionelle chinesische Übungen zum sofort Mitmachen. Der Ratgeber vermittelt kompakt, was man über das Konzept der Fünf Elemente wissen sollte. Die Übungen sind einfach, von jedem nachvollziehbar und doch äußerst wirksam. Mit aufwendig produzierter Übungs-DVD für den Computer.
80 Seiten, Paperback, inkl. DVD (FSK 0)