Page 7 - Schirner Katalog Sommer 2019 – Entdecke die heilige Sprache der Natur

Unser Leben gestaltet sich eher gegen die Natur Kerstin Peter
als mit ihr und vor allen Dingen aber nicht mehr Coachingraum Natur
in der Natur. Draußen Entspannung, Kraft und
Wir umgeben uns mit einer künstlichen Welt, Lebendigkeit finden – 75 Übungen
die es schwer macht, sich auf seine Instinkte und zum Selbstcoaching
Die Natur bietet einen unendlich großen Raum,
seine Intuition zu verlassen. Die Gefahr, sich von in dem wir Antworten auf unsere Fragen finden
unserer eigenen Natur zu entfernen und diese zu können: Wo stehe ich im Leben? Wie erreiche
verleugnen, wird dadurch größer. Die Folgen rei- ich meine Ziele? Was sind meine Kraftquellen?
chen von physischen bis hin zu neurologischen Oft hält sie uns unerwartet einen Spiegel vor
Störungen. Psychische und physische Herausfor- und zeigt uns direkte Lösungsimpulse. Denn: Al-
les in der Natur – ein Berg, ein Fluss, ein Baum
derungen in der Natur fehlen und die Auswirkun- – kann zu uns sprechen, wenn wir uns darauf
gen sind nicht absehbar, sowohl für die Kinder, einlassen. Mithilfe von 75 Übungen gelingt es,
als auch für uns erwachsene. Dabei ist nachge- in der Natur z. B. Ballast loszulassen, ins Gleich-
wiesen, dass der Aufenthalt in der Natur bereits gewicht zu kommen, ganzheitlich zu entspan-
nen, den eigenen Körper neu zu erleben, schwie-
nach kurzer Zeit Stress mindert und Naturthera- rige Entscheidungen zu treffen oder Abschiede
pie selbst traumatisierten Menschen hilft. zu zelebrieren. Wenn wir rausgehen, kommen
Insofern möchte ich dich mit diesem Buch für die wir bei uns selbst an!
Natur begeistern und dir ihre heilsamen Quali- ca. 200 Seiten, Flexobroschur, farbig, mit Abb.
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täten in ihrer Vielseitigkeit aufzeigen und näher
bringen. Die Natur kann dich trösten, dir etwas
spiegeln, dich motivieren, lehren oder dir Ant-
worten geben. 75 Übungen
Alle Fragen, die du in dir trägst, kannst du mit
Hilfe der Natur beantworten, wenn du dich für zum SeLbStcoaching
diesen wunderbaren Raum öffnest. Dabei kann
sich deine innere Natur im engen Kontakt zur äu-
ßeren Natur besonders gut erfahren. Übung: DeN AuSGeTReTeNeN PFAD VeRLASSeN
Kerstin Peter
Du weißt nicht wie es weitergeht?

eigene Grenzen werden erweitert

Ca. 45 Minuten

In dieser Übung geht es um eine bewusste welche Gefühle und Gedanken auftauchen. Wo
Entscheidung, den Weg zu verlassen. Wähle ist dein Thema bei deinem Gang auf unbekann-
eine Gegend aus, in der du dich auf unbekannte ten Pfaden? Rückt es in den Hintergrund, sodass
Pfade begeben kannst oder ins Dickicht. es unwichtig wird oder kannst du es mit auf dei-
Vergegenwärtige dir dein Thema, bevor du los- nen Weg nehmen? Was könnte dieses Verlassen
gehst, ein Thema, bei dem du nicht weißt, wie des Weges mit deinem Thema zu tun haben?
es weitergehen kann. Begebe dich dann auf dir Wie und was könntest du im Alltag verändern
unbekannte Pfade oder komme bewusst vom und wo deinen Weg verlassen, um mit deinem
Weg ab. nimm wahr, was sich in dir verän- Thema weiter zu kommen oder es zu verän-
dert, wenn du vom Weg abkommst. Lass dern? Bleib so lange auf unbekannten Pfaden,
dich von deiner Intuition leiten und überrasche bis du für dich eine Erkenntnis gewonnen hast.
dich selbst. Beobachte dich bei diesem Experi- Um dich nicht zu verirren, kannst du im Vorfeld
ment, vielleicht wie aus einer Vogelperspektive. deinen Standort in deinem Smartphone einge-
Schau, was dir begegnet, was dich berührt und ben oder einen Kompass benutzen.

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Super praktisch ist diese kleine Umhängetasche, in die alles
reinpasst, was wichtig ist: Ausweise, Handy, Geldbörse und magischer Kraft
weitere Kleinigkeiten. Mehr braucht es oft gar nicht. Die Grö-
ße eignet sich ideal für einen kurzen Ausflug. Der Umhän-
gegurt aus Kunstleder ist verstellbar auf eine Länge von bis
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Veränderungen meistern, Krisen bewältigen, Erfolge feiern
In der Abgeschiedenheit von Flora und Fauna finden wir zurück
zu unserem Ursprung und damit zu uns selbst. Unter freiem
Himmel erweitert sich unser Sichtfeld, wir sind offener für neue
Impulse, und wir kommen mit Leichtigkeit und Freude zu uner-
warteten Antworten und Lösungen. Wildnispädagoge Volker Pe-
ters gibt Ihnen dazu verschiedene Kraftrituale an die Hand und
zeigt, wie Sie sie Ihren eigenen Bedürfnissen anpassen können.
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Meine WohlfühlOase 7