Seminar: Gewaltfreie Kommunikation (GFK)

nach Marshall B. Rosenberg

Termine

01.06.2019  10:00  -  02.06.2019  18:00
Paracelsus Schule Kempten
Albert-Ott-Straße 4 / 87435 Kempten (Allgäu)

Beschreibung

Für alle, die achtsam sein wollen und bereit sind, ihr Herz für sich und den Gesprächspartner zu öffnen.
Für alle, die mit ihrer bisherigen Kommunikation an Grenzen stoßen und das Gefühl haben, nicht verstanden zu werden oder die manchmal nicht wissen, wie sie sich mitteilen können, ohne dem Gesprächspartner zu nahe zu treten.

Im Seminar werden die Grundprinzipien der gewaltfreien oder einfühlsamen Kommunikation vorgestellt und anhand von praktischen Übungen erlernt. Eigene, persönliche Beispiele aus dem privaten und beruflichen Umfeld können an diesem Wochenende angesehen und ein mögliches Gespräch kann vorbereitet werden.

Inhalte:
- Erkennen zugrunde liegender Emotionen und deren Bedürfnisse
- Erkennen und Vermeiden von Kommunikationsblockaden
- Werturteile und moralische Urteile erkennen und vermeiden
- Gefühle und eigene Bedürfnisse wahrnehmen und mit denen des Gesprächspartners in Kontakt kommen
- Bitten formulieren
- Mit einem `Nein´ umgehen
- Erlernen des 4-Schritte Gesprächsmodells der GFK
- Empathie geben und erhalten

Mögliche Entwicklung der eigenen Persönlichkeit:
- Tieferes Verständnis sich selbst und andere
- Steigerung des eigenen Selbstvertrauens und des Selbstwertes
- Verantwortungsvoller Umgang mit sich und dem Gesprächspartner
- Mut, emotional wichtige Themen anzusprechen
- Seelisches Wohlbefinden und die Möglichkeit, körperlich gesund zu werden und/oder zu bleiben

Weitere Informationen und Anmeldung:
Telefon: 0831-51 15 71
E-Mail: kempten{at}paracelsus.de