Keep it simple

Wie kaum ein anderer Mensch weiß Chumba Lama, was im Leben essentiell ist, denn er erlebte einen Teil seiner Kindheit als Straßenkind in Katmandu. Da eine entspannte Sichtweise auf die Geschehnisse der Welt die Basis für eine gute Atmung ist, legt er großen Wert auf Humor und einfache Lebensweisheiten. Viele Jahre war er buddhistischer Mönch und erfuhr eine klösterliche Ausbildung von ranghohen tibetischen Lamas. Die Macht der Atmung wird in unserer Kultur zutiefst unterschätzt. 

Chumba zeigt uns ein leicht zu praktizierendes Programm zur Vitalisierung der Zellen, eine Atemmassage für die Verdauungsorgane und wie wir einen positiven Geist trainieren.

Bei diesen Tagesworkshops können einem die Augen dafür geöffnet werden, wieviel unnötigen Wind wir um Vieles im Leben machen und welch riesige Heilkraft in jedem Moment direkt vor unserer Nasenspitze zu finden ist.