Yoga-Workouts gestalten

Yoga-Workouts gestalten

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Beschreibung


Endlich ein Buch von Mark Stephens in deutscher Sprache! Wie alle seine Werke ist auch dieses Buch sorgfältig recherchiert und systematischaufgebaut. Die Illustrationen und Details sind nicht nur für Yoga Lehrer interessant, sondern für alle, die selbst Yoga praktizieren. Die Yoga Sequenzen addressieren viele verschiedene koerperliche, sowie auch mental Bereichefür die Yoga hilfreich ist.



400 Seiten, Taschenbuch, farbig mit zahlr. Abb.

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