Yoga-Therapie

Yoga-Therapie

Bestell-Nr. 4000063
ISBN-10: 3-936486-53-7
ISBN-13: 978-3-936486-53-7
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Beschreibung

Gesund und leistungsfähig durch Yoga und Ayurveda – inkl. CD-Rom –

Dieses Buch erklärt nach authentischer Quelle die Kernprinzipien und Techniken des Atmens, der Bewegung und der Haltungen im Yoga und der Yoga-Therapie. Diese sind nötig, um einen besseren Gesundheitszustand und Stetigkeit des Geistes durch das Praktizieren von Asanas zu erreichen. Darüberhinaus erfahren Sie vieles über die Anwendung von Yoga und Ayurveda als Therapie, mit Fallstudien und detaillierten Erklärungen über die Hintergründe der Anwendung.

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