Yoga Nidra - Der Schlaf der Yogis

Yoga Nidra - Der Schlaf der Yogis

Körper,Geist und Seele entspannen durch Visualisierung

Bestell-Nr. 882
ISBN-10: 3-89767-882-8
ISBN-13: 978-3-89767-882-8
Alternativen / Ersatzartikel

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Beschreibung

Körper,Geist und Seele entspannen durch Visualisierung

Yoga-Nidra, der »psychische Schlaf« der Yogis, ist schon seit Jahrhunderten ein einfacher, aber wirkungsvoller Weg, Zugang zu den tieferen, unbewussten Schichten des Geistes zu bekommen. Die Praxis des Yoga-Nidra bietet nicht nur einen Ausgleich zum Alltag, sondern auch eine Möglichkeit, psychische Blockaden aufzulösen und in der Selbstfindung voranzuschreiten. Spannend führt die Autorin in die Geschichte und Tradition des uralten ganzheitlichen Yoga-Wissens ein. Sie zeigt die philosophischen und psychologischen Hintergründe des Yoga-Nidra und offenbart die Gemeinsamkeiten mit der westlichen Psychoanalyse.
Schirner Verlag, 380 Seiten, Paperback

Informationen zum Autor

Ingrid Ramm-Bonwitt

Ingrid Ramm-Bonwitt

Ingrid Ramm-Bonwitt studierte in Frankfurt am Main Germanistik und Anglistik. Sie lebt seit 1978 in Paris, wo sie mehrere Jahre in der Erwachsenenbildung tätig war. Außerdem ist sie diplomierte Yogale ... weiterlesen
Profil und weitere Titel des Autors

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