Wie und warum Yoga auf unser Bewusstsein wirkt
Mit Yoga kann das Gehirn in Form gebracht werden, weil Yoga nicht nur den Körper stärkt, sondern auch heilsame Informationen sendet, die sich tief in die Strukturen des Gehirns einprägen. Dieses Buch ist das erste, in dem der Versuch unternommen wird, zentrale Begriffe des Yogas auf ihre naturwissenschaftliche Relevanz hin zu untersuchen. Wie und warum wirkt Yoga? Was ist Bewusstsein? Wie funktioniert Wahrnehmung? Wie manifestiert sich Yoga-Praxis im Gehirn? Wie wirkt sie sich auf die Neuro-Plastizität und auf die neuromodulatorischen Kreisläufe in der Gesamtheit des Körpers aus? Wie können also neue positive und heilsame neuronale Verknüpfungen geschaffen werden? Dies sind nur wenige Beispiele für die spannenden Fragen, denen die bekannte Yoga-Lehrerin Anna Trökes und die promovierte Naturwissenschaftlerin Bettina Knothe auf kompetente und anregende Weise nachgehen und unseren Horizont erweitern.
320 Seiten, gebunden
