Yoga – Energie ein Leben lang

Yoga – Energie ein Leben lang

Übungszyklen und Meditationen des Hatha-Yoga

Bestell-Nr. 4001125
ISBN-10: 3-86616-098-9
ISBN-13: 978-3-86616-098-9
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Beschreibung

Übungszyklen und Meditationen des Hatha-Yoga

In diesem Buch werden 35 Jahre Yoga-Erfahrung weitergegeben. Die Entwicklung der Achtsamkeit führte die Autorin zu einer immer größeren Einfachheit und Genauigkeit in der Ausführung der Übungen. Die vier in diesem Buch vorgestellten Übungszyklen berühren umso tiefer, je mehr man sich auf sie einlässt.
240 Seiten, mit zahlr. Farbfotos, gebunden

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