Übungszyklen und Meditationen des Hatha-Yoga
In diesem Buch werden 35 Jahre Yoga-Erfahrung weitergegeben. Die Entwicklung der Achtsamkeit führte die Autorin zu einer immer größeren Einfachheit und Genauigkeit in der Ausführung der Übungen. Die vier in diesem Buch vorgestellten Übungszyklen berühren umso tiefer, je mehr man sich auf sie einlässt.
240 Seiten, mit zahlr. Farbfotos, gebunden