Was die Energie zum Fließen bringt

Was die Energie zum Fließen bringt

Der kleine Energieratgeber für jeden Tag

Bestell-Nr. 5069
ISBN-10: 3-8434-5069-0
ISBN-13: 978-3-8434-5069-0
112 Seiten, broschiert, farbig, mit zahlr. Abb.
6,95 €
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Beschreibung

Müde? Unkonzentriert? Kraftlos?

Dann schütteln Sie einmal 5 Minuten lang Ihren ganzen Körper. Oder atmen Sie tief ein, und schreien Sie aus vollem Hals. Oder gehen Sie rückwärts. So leicht kann Energie arbeit sein. Das glauben Sie nicht? Probieren Sie es aus!
Die erfahrene Kampfkunst-, Qi-Gong- und Yogalehrerin Sandy Taikyu Kuhn Shimu hat einfache, aber wirkungsvolle Körper- und Mentalübungen sowie viele weitere Tipps zusammengestellt, mit denen Sie die Harmonie von Körper und Geist wiederherstellen können.
Spüren Sie Ihre volle Lebenskraft – selbst ein kleines Lächeln zeigt ungeahnte Wirkung!

Leseprobe

Informationen zum Autor

Sandy Taikyu Kuhn Shimu

Sandy Taikyu Kuhn Shimu

Sandy Taikyu Kuhn Shimu, geboren und aufgewachsen in Zürich, ist eine Schweizer Schriftstellerin, Zen-Meisterin und Lehrerin für asiatische Lebens- und Bewegungskünste. Sie schreibt und unterrichte ... weiterlesen
Profil und weitere Titel des Autors

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