Verjüngende Atemübungen vom Dach der Welt. CD

Verjüngende Atemübungen vom Dach der Welt. CD

Übungen zum Mitmachen von und mit Inka Jochum

Bestell-Nr. 4003388
ISBN-10: 3-7844-4258-7
ISBN-13: 978-3-7844-4258-7
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Beschreibung

Jüngste wissenschaftliche Studien zeigen, dass Pranayama-Atemübungen die Mitochondrien (»Kraftwerke«) in den Zellen anregen und selbst abgestorbene Zellen wieder aufbauen. Inka Jochum stellt das tibetische Medizinsystem und einfache Atemübungen vor. Sie können überall durchgeführt werden und fördern geistige Ruhe, körperliche Entspannung, eine gut durchblutete Haut und mehr Lebenskraft.

Audio-CD, ca. 67 Minuten

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