Surya Namaskar, Audio-CD

Surya Namaskar, Audio-CD

12 Yoga Mantras for the Sun Salutation - 12 Yoga Mantras für den Sonnengruß

Bestell-Nr. 4005233
Audio-CD, ca. 52 Min.
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Beschreibung

Surya Namaskar, der Sonnengruß ist eine einfache Möglichkeit Yoga in unseren Alltag einzubinden – um uns aufzuwärmen oder um den Tag voller Energie zu beginnen. Die Musik von Kai Franz unterstützt die Übung durch weiche, rhythmische Abfolgen. Passend für jeden Bedarf hält die CD den Sonnengruß in drei verschieden Längen (3, 6 und 12 Zyklen) bereit. Die 15-minütige meditative Phase Savasana beschließt die CD.

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