»Eigentlich würde ich ja …«, »Sollte ich nicht lieber …«: So viele gute Ideen und Vorsätze würden wir gern in die Tat umsetzen. Doch dann bremsen sie uns mal wieder aus – die inneren Saboteure, die Zweifel säen und uns an der Selbstentfaltung hindern! Plötzlich trauen wir uns vieles nicht mehr zu, mögen uns selbst nicht mehr und zweifeln an unseren Fähigkeiten. Das Gemeine daran: Meistens ist uns gar nicht bewusst, dass es diese inneren, ständig nörgelnden Stimmen sind, die bewirken, dass wir uns selbst klein machen.
Die buddhistische Psychologie ist eine wahre Schatztruhe, um solche inneren Saboteure zu entlarven und mit ihnen Frieden zu schließen. Die bekannte Seminarleiterin und Bestsellerautorin Cornelia Schwarz erschließt diesen Schatz und übersetzt das uralte buddhistische Wissen für unser modernes Leben. Sie zeigt, wie wir neue, positive Denkmuster und Verhaltensweisen in uns verankern – um schließlich aus tiefster Überzeugung sagen zu können: Ich bin glücklich, so wie ich bin!
Mit vier geführten Meditationen zum kostenlosen Download
Cornelia Schwarz ist eine renommierte Trainerin und Bestseller-Autorin (zusammen mit Stephan Schwarz). Seit 30 Jahren gibt sie Ausbildungstrainings mit dem Schwerpunkt Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung im Business und sie coacht vor allem Unternehmer im Bereich Führungsstrategien. Die Grundlagen ihrer Trainings basieren auf bewährten, traditionellen asiatischen Lehren sowie wissenschaftlich anerkannten, psychologischen Methoden. Als praktizierende Buddhistin mit langjähriger Meditationserfahrung konzentriert sich Cornelia Schwarz momentan vermehrt auf die Verbindung von Lebenshilfe mit Buddhismus, die sie auch in ihren Seminaren lehrt.
