Schlank mit Darm - Das 6-Wochen-Programm

Warum können manche Menschen essen so viel sie wollen und nehmen trotzdem nicht zu? Es sind unsere Darmbakterien, die darüber entscheiden, ob wir schlank bleiben oder mit den Pfunden zu kämpfen haben. Aber: Welche Darmbakterien das Sagen haben, kann man beeinflussen! Das 6-Wochen-Programm in diesem Buch hilft dabei, die Darmflora dauerhaft in Richtung »schlank« zu programmieren. Mit vielen köstlichen Rezepten aus darmfreundlichen Lebensmitteln und den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Darmfloraforschung.