Pranayama - Die Atemschule des Hatha-Yoga

Pranayama - Die Atemschule des Hatha-Yoga

Übungsbegleiter zum tieferen Verständnis der Pranayama-Praxis

Bestell-Nr. 1048
ISBN-10: 3-8434-1048-9
ISBN-13: 978-3-8434-1048-9
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Beschreibung

Übungsbegleiter zum tieferen Verständnis der Pranayama-Praxis

Anschaulich und präzise führt die erfahrene Yogalehrerin Gitta Kistenmacher in die komplexe Atemkunst des Pranayama ein. Wertvolle Atemübungen bereiten gezielt auf die verschiedenen klassischen Pranayama-Konzepte vor. Zum tieferen Verständnis der Praxis fasst die Autorin yogisches Hintergrundwissen zusammen und erklärt dabei leicht nachvollziehbar dessen Anwendungs- und Wirkungsweisen. Meistern Sie Ihre Lebensenergie, und werden Sie damit zum Meister Ihres Lebens!

160 Seiten, Paperback, farbig, mit zahlr. Abb.

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Informationen zum Autor

Gitta Kistenmacher

Gitta Kistenmacher

Gitta Kistenmacher ist ausgebildete Yogalehrerin nach den Richtlinien des BDY. Sie praktiziert bereits seit über 40 Jahren Yoga, hat Erfahrungen mit verschiedenen Hatha-Yoga-Schulen gemacht und nimmt ... weiterlesen
Profil und weitere Titel des Autors

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