99 Powerkicks für Körper, Geist und Seele

99 Powerkicks für Körper, Geist und Seele

Tipps und Tricks, die fit und vital machen

Bestell-Nr. 1372
ISBN-13: 978-3-8434-1372-5
ca. 136 Seiten, broschiert, farbig, mit Abbildungen
9,95 €
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand
Erscheinungsdatum: 20.12.2018
Verfügbarkeit: Noch nicht erschienen
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Beschreibung

Was bedeuten Vitalität und Gesundheit? Erwin Mischkin sieht darin einen Zustand vollkommenen körperlichen, geistigen und emotionalen Wohlbefindens. Die Grundlage für ein ganzheitlich gesundes Leben bilden eine ausgewogene und vitalstoffreiche Ernährung, gezielte Bewegungsübungen für den Körper und Techniken aus dem Bereich des Mentaltrainings. Mit diesem Buch blickt der Leser in die Trickkiste des Sporttherapeuten und Vital-Energy-Coaches. Fitter werden, neue Energie tanken, sich eins mit dem Körper fühlen – all das gelingt mit den Tipps von Erwin Mischkin ganz einfach.

Informationen zum Autor

Erwin Mischkin

Erwin Mischkin

Erwin Mischkin interessierte sich schon immer für die Themen »Ernährung«, »Bewegung« und »ganzheitliches Leben«. Nach 20-jähriger Tätigkeit als Bewegungstherapeut spürte er einen Drang nach Veränderun ... weiterlesen
Profil und weitere Titel des Autors

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