Der Peanut-Ball ist durch seine spezielle Form besonders gut für die Massage der Muskulatur entlang der Wirbelsäule geeignet. Die gezielte Triggerpunktmassage regt die Durchblutung an und hilft dabei, Verspannungen am unteren Rücken- und im Nackenbereich zu lösen. Regelmäßig eingesetzt wirkt der Peanut-Massageball auch auf die tieferliegenden Faszienschichten und unterstützt so schmerzende Muskeln bei der Genesung.
Die Lücke zwischen den beiden Bällen sorgt für gezieltes Ansprechen der Muskelstränge rechts und links der Wirbelsäule, ohne die Wirbelsäule selbst zu belasten. Der Massageball eignet sich für die Selbstmassage im Sitzen, Liegen oder an der Wand. In Rückenlage unter dem Nacken platziert entfaltet er eine entspannende Wirkung.
