Weniger ist mehr! – Mit sehr viel Erfahrung und Sachkompetenz führt Heike Ackermann den Hörer auf dieser CD durch eine sehr ausführliche und friedliche Phantasiereise. Er lernt, sich selbst zu spüren, sich selbst nahe zu sein. Er bekommt Zugang zu seiner eigenen inneren Stimme und erhält die Möglichkeit, diese vielleicht neue Erfahrung im Körper zu verankern. Affirmationen zu gesundem Eßverhalten unterstützen den Heilungs- und Lernprozeß. Heilende Bilder (wenn die CD per CD-Rom-Laufwerk auf dem Computer abgespielt wird) und Tips aus der Naturheilkunde runden das Entspannungs- und Abnehmprogramm ab.
