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ekz Bibliothekarische Dienste
"In diesem Ratgeber lernen Leser*innen, ihr Leben neu auszurichten. Die Autorin führt sie durch ein 12-Schritte-Programm, das sich am Selbsthilfeprogramm der Anonymen Alkoholiker orientiert. Zunächst lernen sie, ihr Kontrollverhalten und das bloße Funktionieren-Wollen aufzugeben. Die weiteren Schritte helfen dabei, sich einer übergeordneten, spirituellen Führung anzuvertrauen, um Vertrauen ins Leben zu fassen. Ferner geht es darum, eine innere Inventur zu machen, Veränderungen zuzulassen, sich von Schattenthemen zu befreien, Verantwortung zu übernehmen, achtsam zu sein, das wahre Selbst zu entdecken. | Nach "Heile die Wunden deiner Kindheit" (ID-A 11/22), wo die spirituelle Therapeutin mit 25 Jahren Berufserfahrung hilft, traumatische Erfahrungen zu heilen, nun ein Ratgeber, der durch einen tiefgreifenden inneren Prozess führt. Mit Übungen, Meditationen, Techniken aus der Gestalttherapie, Coaching-Fragen, inneren Bildern und Reisen. Einfühlsam und ermutigend. Ergänzend zu "Süchte verstehen und endlich loslassen" (ID-A 46/21), und zu H. Prather: "Loslassen und glücklich sein" (ID-G 49/01). (2-3)"
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