Über den Atem ist der Mensch mit der Welt verbunden. Der bewußte Umgang mit der Atmung beeinflußt die feinstoffliche und die materielle Ebene des Lebens. Mit den auf dieser CD vorgestellten Atemübungen hat der Hörer die Möglichkeit, sein allgemeines Wohlbefinden zu steigern und wieder einen natürlichen Bezug zu Atem, Körper und Bewußtsein herzustellen. Die Vokalatmung wirkt lockernd, durchblutend und regenerierend. Nebenbei fördert sie das optimale Ausatmen und damit einen intensiven Reinigungsprozeß. Im Krankheitsfalle können die Übungen entlastend wirken. Außerdem lassen sich mit ihnen Ausstrahlung und Selbstbewußtsein stärken. Das Obertonsingen im dritten Teil unterstützt die Entwicklung des Körperbewußtseins und stärkt den Kontakt zum eigenen Atem, der Verbindung zur Welt.
Aus dem Inhalt:
• Einzelne Stücke zu den Buchstaben a, e, i, o, u sowie m und n, die sich einzeln ansteuern lassen
• Verschiede Stücke zu Buchstabenverbindungen, z.B. AUM
• Stücke zum Erlernen des Obertonsingens
