Meditation heilt

Meditation heilt

Schmerzfrei in ein neues Leben, mit Übungsanleitungen und praktischen Tipps

Bestell-Nr. 4005253
ISBN-13: 978-3-86616-392-8
224 Seiten, Paperback
18,95 €
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Beschreibung

Wenn Sie unter chronischen oder langwierigen Schmerzen leiden, könnte dieses Buch für Sie zu einer echten Offenbarung werden. Die bekannte Körper-Mind-Therapeutin Katrin Jonas vermittelt praxisnah spezifische Achtsamkeits- und Meditationsübungen, die einen ganz individuellen, selbstverantwortlichen Umgang mit dem eigenen Schmerz ermöglichen. Entdecken Sie die großartigen Möglichkeiten, wie Sie mit Meditation, geschulter Achtsamkeit und einem neuen Körperbewusstsein Schmerzfreiheit erlangen können!

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