Loslassen und das ideale Gewicht erreichen

Loslassen und das ideale Gewicht erreichen

12 Schritte zum Wohlfühl-Gewicht

Bestell-Nr. 703
ISBN-10: 3-89767-703-6
ISBN-13: 978-3-89767-703-6
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Beschreibung

12 Schritte zum Wohlfühl-Gewicht

Es geht in diesem Buch nicht darum, wie man essen muss, um dauerhaft abzunehmen, wie man möglichst dünn wird oder wie man endlich dem gängigen Schönheitsideal entspricht. Es geht vielmehr um deine Genesung vom zwanghaften Essen – und zwar mit allem, was dazugehört. Mutig und einfühlsam erzählt die Autorin ihre eigene Geschichte und zeigt Ihnen einen Weg zum stabilen ganz persönlichen idealen Gewicht. Es ist jenes Gewicht, mit dem Sie sich wohlfühlen, das Ihrer natürlichen, gesunden Lebensweise entspricht. Das Buch macht Mut, es zeigt zwölf Schritte, die in ein freies, selbstbestimmtes Leben führen, das nicht von der äußerst anstrengenden und schmerzhaften Beschäftigung mit dem zwanghaften Essen und dem eigenen Gewicht bestimmt wird, sondern Raum bietet für Glück und Zufriedenheit.
Schirner Taschenbuch, 176 Seiten

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Informationen zum Autor

Susanne Hühn

Susanne Hühn

Susanne Hühn ist ausgebildete Lebensberaterin und ganzheitliche Physiotherapeutin. Sie schreibt spirituelle Selbsthilfebücher und gibt Lebensberatung, Channelings sowie Meditationskurse für Erwachsene ... weiterlesen
Profil und weitere Titel des Autors

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