Heilsame Organmeditation

Ein ganzes Universum – das ist unser Körper mit seinen Organen.

Die Atempädagogin und -therapeutin Hilda Nowotny lädt Sie zu einer Reise durch Ihren Körper ein. Als wichtigsten Reisebegleiter stellt sie Ihnen Ihren Atem zur Seite.

Durch ein bewusstes, kraftvolles Atmen lernen Sie, sich Ihrer inneren Ressourcen zu bedienen und Ihre Organe sowohl geistig als auch energetisch zu nähren und zu pflegen. Dafür nutzen Sie drei heilsame Übungsmethoden: die Körpermeditation, das Tönen und die Visualisierung. Diese wirken entspannend oder belebend, aktivieren die Selbstheilungskräfte und helfen, Ihr inneres Gleichgewicht zu erhalten.

Begeben Sie sich mit der Organmeditation auf eine Reise hin zu Regeneration, Gesunderhaltung und Harmonie!