Heilgymnastik 50plus

Heilgymnastik 50plus

99 Übungen für Kraft, Beweglichkeit und Koordination

Bestell-Nr. 869
ISBN-10: 3-89767-869-9
ISBN-13: 978-3-89767-869-9
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Beschreibung

99 Übungen für Kraft, Beweglichkeit und Koordination

Eingerostet?

Schmerzt Ihr Rücken? Sind Sie schnell außer Atem? Tanzt Ihr Blutzuckerwert aus der Reihe?

Das muss nicht sein!

Das mehrfach ausgezeichnete, ganzheitliche Trainingsprogramm speziell für die Generation 50plus bietet Abhilfe und Vorsorge. Einfache Übungen bringen Sie in Schwung und stärken:
• Ihre Beweglichkeit
• Ihre Gesundheit
• Ihre Lebensqualität

Der Autor, selbst in den besten Jahren, zeigt Ihnen, wie es geht. Sie brauchen nur 20 Minuten Zeit. Also: Fangen Sie gleich an!

232 Seiten, Paperback, farbig, mit zahlr. Abb.

 

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Informationen zum Autor

Dieter Neumann

Dieter Neumann

Dieter Neumann, geboren 1943, arbeitet seit 1980 als niedergelassener Heilpraktiker. 1978 gründete er mit zwei Freunden einen Kultur- und Sportverein in seinem Wohnort Wetzlar, wofür er die Übungsleit ... weiterlesen
Profil und weitere Titel des Autors

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