Aufgenommen in der Nähe von Llewellyn Haus in Ceredigion, Wales hören wir im ersten Stück 37 Minuten mit sanften Meereswellen, wie sie am Ufer brechen und auslaufen ohne Musik. Im zweiten Stück werden ebenfalls 37 Minuten der gleichen Naturgeräusche mit Llewllyns wunderbarer Entspannungsmusik kunstvoll verwoben.