Das Buch gibt uns einen Leitfaden an die Hand, um in der Natur wieder wirklich heimisch zu werden. Vier Jahreszeiten lang führt es in 32 Kapiteln durch die Bereiche Naturwahrnehmung, Naturwissen, Naturhandwerk und Naturspiritualität. Diese Bandbreite ermöglicht sowohl ein weites Erfahrungswissen um die Natur, als auch eine kraftvolle Verbindung mit ihr. Es zieht viele Menschen in die freie Natur. Sie erzählen, dass sie dort inneren Frieden finden und wieder mehr bei sich sind. Sie berichten von Entschleunigung und Belebung. Körper, Geist und Sinne werden durch ein Bad in der Natur erfrischt. Obwohl die Sympathiewerte der Natur ständig steigen, ist sie den meisten fremd. Kaum jemand kann noch essbare Wildpflanzen erkennen, die Fährten lesen oder ein Feuer entfachen.
