Anita Moorjani beschreibt mit großem Mitgefühl, wie viele Menschen unnötig leiden, weil sie versuchen den Erwartungen der Gesellschaft oder ihren eigenen Anforderungen zu entsprechen. Oder sie hegen negative Glaubenssätze, die zu Angst, Stress oder gar Krankheit führen. Sie identifiziert 10 kollektive Mythen und setzt ihnen positive Thesen entgegen, die auf Liebe, Annahme und Vertrauen basieren. Dazu gibt sie dem Leser wertvolle Denkanstöße, Übungen sowie bestärkende Affirmationen an die Hand. Ein Selbsthilfeprogramm, mit dem sich jeder den Himmel auf Erden kreieren kann.