Meine besten Tipps
Gesund essen ist nicht schwer, wenn man die Grundlagen einer gesunden Ernährung kennt. Barbara Rütting erklärt, welche Lebensmittel in welcher Form verwendet werden sollten. Kreative Ideen zu den täglichen Mahlzeiten, wertvolle Tipps und ausgewählte Lieblingsrezepte runden diesen kompakten Ratgeber ab.
64 Seiten, mit zahlr. Farbabb., gebunden