Beschreibung
Achtsamkeit ist das Geheimnis eines glücklichen Lebens!
Achtsam im Alltag zu sein, heißt vor allem, immer wieder ins Hier und Jetzt zurückzukommen. Doch die Schulung unserer Wahrnehmung muss nicht kompliziert sein und beginnt bereits bei unseren täglichen Gewohnheiten. Lassen Sie sich davon überraschen, wohin dieses Übungsbuch Sie führt: Ob Arbeit, Kindererziehung, Geld, Ernährung, Liebe und Partnerschaft oder Freizeit – jedes Thema wird beleuchtet.
Im Zen heißt es: Das Leben ist nichts anderes als die Summe aller unserer täglichen Handlungen. Es lohnt sich also, beim Alltäglichen zu beginnen. Schon kleine Schritte bewirken große Veränderungen und bringen Ihre Energie wieder zum Fließen. Die beliebte Zen-Meisterin Sandy Taikyu Kuhn Shimu zeigt Ihnen: Erleuchtung ist immer möglich, auch zum Frühstück!
»Die Kunst der Achtsamkeit schenkt Ihnen viel Energie. Achtsamkeit ist die wunderbare Kraft, die in jedem bewusst gelebten Augenblick Ihres Lebens steckt. Durch sie gewinnen Sie ein tiefes Verständnis Ihres Selbst.
Praktizierte Achtsamkeit lässt Sie die Kostbarkeit jedes Augenblicks gewahr werden und hilft Ihnen dabei, auch schwierige Situationen im Leben zu meistern und gestärkt aus ihnen hervorzugehen.
Achtsamkeit verbindet Sie mit dem wahren Leben und erlaubt Ihnen ganz konkret, Einfluss auf Ihr Denken, Fühlen und Handeln zu nehmen. Veränderungen finden immer in der Gegenwart statt, und das ist exakt der »Ort«, zu dem Sie die Achtsamkeit hinführt!« (Buchauszug)
Achtsam im Alltag zu sein, heißt vor allem, immer wieder ins Hier und Jetzt zurückzukommen. Doch die Schulung unserer Wahrnehmung muss nicht kompliziert sein und beginnt bereits bei unseren täglichen Gewohnheiten. Lassen Sie sich davon überraschen, wohin dieses Übungsbuch Sie führt: Ob Arbeit, Kindererziehung, Geld, Ernährung, Liebe und Partnerschaft oder Freizeit – jedes Thema wird beleuchtet.
Im Zen heißt es: Das Leben ist nichts anderes als die Summe aller unserer täglichen Handlungen. Es lohnt sich also, beim Alltäglichen zu beginnen. Schon kleine Schritte bewirken große Veränderungen und bringen Ihre Energie wieder zum Fließen. Die beliebte Zen-Meisterin Sandy Taikyu Kuhn Shimu zeigt Ihnen: Erleuchtung ist immer möglich, auch zum Frühstück!
»Die Kunst der Achtsamkeit schenkt Ihnen viel Energie. Achtsamkeit ist die wunderbare Kraft, die in jedem bewusst gelebten Augenblick Ihres Lebens steckt. Durch sie gewinnen Sie ein tiefes Verständnis Ihres Selbst.
Praktizierte Achtsamkeit lässt Sie die Kostbarkeit jedes Augenblicks gewahr werden und hilft Ihnen dabei, auch schwierige Situationen im Leben zu meistern und gestärkt aus ihnen hervorzugehen.
Achtsamkeit verbindet Sie mit dem wahren Leben und erlaubt Ihnen ganz konkret, Einfluss auf Ihr Denken, Fühlen und Handeln zu nehmen. Veränderungen finden immer in der Gegenwart statt, und das ist exakt der »Ort«, zu dem Sie die Achtsamkeit hinführt!« (Buchauszug)
Informationen zum Autor
Sandy Taikyu Kuhn Shimu
Sandy Taikyu Kuhn Shimu, geboren und aufgewachsen in Zürich, ist eine Schweizer Schriftstellerin, Zen-Meisterin und Lehrerin für asiatische Lebens- und Bewegungskünste. Sie schreibt und unterrichte ... weiterlesen
Profil und weitere Titel des AutorsKunden, die dieses Produkt gekauft haben, haben auch folgende Produkte gekauft:
- STB therapeutische Flohmarkt
10,95 €1,99 €-82% - Heilung visualisieren
17,95 €4,99 €-72% - Das Yoga-Orakel
24,00 € - Kartenset: Räucherungen für die Seele
24,95 € - Kartenset: Seelenschwestern-Orakel
24,95 € - Du bist so viel mehr, als du glaubst
16,00 €
Weitere Produkte aus der Kategorie
- Lichtwesen – die unsichtbare Welt um uns
17,95 € - Kartenset: Dankbarkeit fühlen
16,95 € - Kartenset: Wertschätzend kommunizieren – achtsam miteinander umgehen
24,95 € - STB Lebe neue Bewusstheit
9,95 €1,99 €-80% - Seelen-Medizin
6,95 € - Verändere dein Leben!
14,95 € - Kartenset: Ich bin ich!
24,95 € - CD: The Voice of Eternity
17,95 € - Mediales HypnoCoaching
14,95 € - Lob und Anerkennung
9,95 € - Spirituelle Herzheilung
2,99 € - »Emotionaler Schutz«
17,95 € - Du weißt es doch schon!
6,95 € - Anam Ar Ais
12,95 € - Der Imago-Prozess
3,99 € - Frei von allen Sorgen
6,95 € - Intuition
9,95 € - CD: Das Innere Kind – Raus aus der Co-Abhängigkeit
4,99 € - STB Tinnitus
2,99 € - Wie komme ich zu Geld?
9,95 € - Mondschwester
14,95 € - Soulmate
18,95 € - Erkenne und lebe dein Selbst
9,95 €2,99 €-70% - Vom positiven Umgang mit negativen Gefühlen
12,95 € - Energie im menschlichen Leben
14,95 € - Energetische Reinigung
6,95 € - Markus Schirner: Pendel-Set
19,95 € - Kartenset: Das Herzresonanz-Prinzip
17,95 € - Spiegelarbeit, TB
11,00 € - Angst beginnt im Kopf – Mut auch!
14,95 €