Einfach loslassen - "The Work" to go, 49 Karten

Set mit Booklet und Karten (auf Deutsch, nach Byron Katie, 4 Fragen) Wenn unsere Sichtweise verengt ist, wir Gedanken glauben, die uns Angst machen oder Ärger aufsteigen lassen, kann leicht Stress entstehen und wir sind in unserem Leben unzufrieden. Doch nicht die Dinge, Umstände oder das, was andere Menschen sagen oder tun, sind die Ursache für unsere Gefühle. Es sind unsere Gedanken und Bewertungen über das, was geschieht. Ina Rudolph hat auf der Basis von Byon Katies THE WORK 49 Karten mit inspirierenden Illustrationen zum Üben und Mitmachen gestaltet: 42 mit den häufigsten stressigen Glaubenssätzen und ihren Auflösungen sowie 6 freie Karten zum selber Ausfüllen. Im Booklet wird die Anwendung ausführlich und leicht verständlich erklärt.