Nehmen Sie sich selbst bewusst wahr und gestalten Sie Ihr Leben aktiv. Kehren Sie Ihren Blick in Ihr Inneres und konzentrieren sich in jedem Moment auf das Hier und Jetzt. Dieser inspirierende Dokumentarfilm zeigt Ihnen anhand zahlreicher Übungen, Meditationen und Tools, wie Sie Ihren Energiefluss des Lebens kanalisieren, und gewährt einen exklusiven Einblick in die Arbeit und das Leben des Mönches Han Shan.