Eine Schülerin fragte ihre Zen-Meisterin: »Meisterin, was tust du, wenn du mit etwas, was du nicht möchtest, konfrontiert wirst?« Die Weise öffnete ihre Arme, atmete tief ein, lächelte über das ganze Gesicht und gab zur Antwort: »So ist es!«
Gute Geschichten sind etwas Wunderbares. Sie vermitteln uns Lebensweisheiten, spenden Trost, regen zum Nachdenken und Nachahmen an und setzen Veränderungen in uns in Gang. Die kurzen Erzählungen aus dem Zen-Buddhismus eröffnen uns mit viel Humor tiefgründige Weisheiten und oft überraschende Einsichten zu universellen Themen wie innerer Friede, Dankbarkeit, Achtsamkeit, Glück, Gelassenheit oder Selbstliebe. Schenke dir eine wertvolle Auszeit, und lass dein Herz berühren und deinen Geist anregen.
Ideal als achtsamer Einstieg und entspannter Ausklang für jede Yogalektion und jedes Coaching.
