Beschreibung
Welche Philosophie steckt hinter all den Körper- und Atemübungen
des Yoga? Was kann man mit Yoga erreichen? Inwiefern haben die
Asanas auch eine wohltuende Wirkung auf die Seele?
Ausgehend vom Yoga der Schwerkraft, durch den sich der Mensch von
inneren Spannungen befreien kann, zeigt der erfahrene Yogalehrer
Peter Bernewitz die Wirkungen von Yoga nicht nur auf den physischen
Körper, sondern vor allem auf Geist und Seele. Dadurch weist er dem
Leser den Weg zu dessen inneren Energiequellen. Aus diesen Quellen
konstant schöpfen zu können bedeutet eine größere Unabhängigkeit
von Mitmenschen und äußeren Umständen zu erlangen. Dann kann
sich der menschliche Körper aus sich selbst heraus regenerieren, und
zur Erholung von Stress und Anstrengung ist kein mehrwöchiger Urlaub
mehr nötig. Dann liegt der schönste Urlaubsort im Menschen
selbst.
Informationen zum Autor
Peter Bernewitz
Peter Bernewitz ist seit über drei Jahrzehnten
Yogalehrer nach den Richtlinien des Berufsverbands
der Yogalehrer (BDY-EYU). Seit über
40 Jahren praktiziert er Yoga. In seiner eigenen
Yogaschule be ... weiterlesen
Profil und weitere Titel des AutorsGunhild Hexamer
Gunhild Hexamer, die Herausgeberin dieses
Buches, ist seit sieben Jahren Yogaschülerin
bei Peter Bernewitz. Ebenso lange beschäftigt
sie sich mit der Weisheitslehre des Yoga.
Sie hat Germanistik u ... weiterlesen
Profil und weitere Titel des AutorsKunden, die dieses Produkt gekauft haben, haben auch folgende Produkte gekauft:
- Engel-Münze »Dein Engel für einen Neuanfang«
3,95 € - Engel-Münze »Dein Engel des Vertrauens«
3,95 € - Engel-Münze »Engel des Friedens«
3,95 € - CD: Ich bleib bei mir
17,95 €4,99 €-72% - Armband mit Chakra-Steinen und Chakra-Charms
15,90 € - Kraftquelle Yoga
29,90 €
Weitere Produkte aus der Kategorie
- Morgenrituale - 48 Karten für gelungenen Start in den Tag
23,00 € - Vital und gesund durch Faszien-Massage
14,95 € - Damen-Hoodie »Buddha«, Gr. XL (44/46), silbergrau
99,95 € - Yoga für Schwangere
15,95 €4,99 €-69% - Yin Yoga
14,95 € - Yoga-Haltungen korrigieren, Übungskarten mit Begleitbuch
25,00 € - Der Geburt der Neuen Welt entgegen II: … für jene, die lieben, wird Himmel sein
24,95 € - Der Geburt der Neuen Welt entgegen I: Großes steht bevor …
19,95 € - Damen-Hoodie »Buddha«, Gr. XS (34), silbergrau
99,95 € - Leggings Gr. S (36) »Yoga and Run« grün
69,95 € - Kartenset: Everyday Practice – Zeit für mich
19,95 € - Damen-Hoodie »Buddha«, Gr. M (38/40), silbergrau
99,95 € - be nature
25,00 € - 7/8 Yoga-Leggings Gr. XXL (48/50) »Violett Spirit«
79,95 € - Wow Woman Yoga
19,95 € - 7/8 Yoga-Leggings Gr. L (42) »Violett Spirit«
79,95 € - Das Chakra-Yoga Praxisbuch
24,95 € - Beauty-Face-Yoga
18,00 € - Leggings Gr. M (38/40) »Yoga and Run« grün
69,95 € - Das Yoga-Lehrbuch
17,95 € - Vital und gesund durch Faszien-Massage
16,95 € - Leggings Gr. XXL (48/50) »Yoga and Run« grün
69,95 € - Damen-Hoodie »Buddha«, Gr. S (36), silbergrau
99,95 € - Yoga-Bra »Magic« Gr. M (38/40) blau / gold
59,95 € - Alles ist Yoga
8,95 € - Yoga4Face
14,95 € - Yoga-Leggings »Magic« Gr. XS (34) blau / gold
69,95 € - Deine Yoga-Box
24,00 € - Einatmen. Ausatmen. Yoga - Kartenset
25,00 € - Yogamatte »Flow« olive / sand, 5 mm
28,95 €