Der Cortisol-Effekt

Unerklärliche Gewichtszunahme, Erschöpfung, Schlaflosigkeit, Entzündungsherde – ist das Stresshormon Cortisol aus der Balance geraten, hat das Folgen für Gesundheit und Lebensqualität. Frauen sind häufig betroffen, zu oft bleibt die Ursache unerkannt. Mit Marina Wright fünfstufigen Programm kommen die Hormone ins Gleichgewicht, das Körperbewusstsein wird gestärkt, der zirkadiane Rhythmus reguliert und es entstehen neue Routinen, die langfristig vor den Auswirkungen von chronischem Stress schützen.