Das Achtsamkeits-Malbuch

Das Achtsamkeits-Malbuch

Ein Anti-Stress-Vergnügen

Bestell-Nr. 4004916
ISBN-13: 978-3-426-87722-7
112 Seiten, Taschenbuch, s/w
8,99 €
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Beschreibung

Achtsam gehen, achtsam essen – das kennt man. Hier wird achtsam gemalt. Ob florale Muster oder geometrische Formen: Das achtsame Ausmalen schärft die Sinne und ist ein Weg zur Entspannung und Selbstfindung.
Jetzt kann jeder kreativ werden, bunte Bilder schaffen und dabei entspannen – mit dem Achtsamkeits-Malbuch für Erwachsene.

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