Danke, gut genug!

Danke, gut genug!

Perfektionismus entspannt hinter sich lassen
von Gabi Ingrassia

Bestell-Nr. 4005390
ISBN-13: 978-3-95803-077-0
96 Seiten, Klappenbroschur, durchgehend vierfarbig mit zahlreichen Fotos und Illustrationen
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Beschreibung

Wege aus der Perfektionismus-Falle

Der Drang nach Selbstoptimierung und Perfektion lähmt und kann sogar krank machen. Kluge und leicht umsetzbare Praxistipps einer erfahrenen Therapeutin helfen, übersteigerte Erwartungshaltungen zu verändern. Dann ist »gut« auch gut genug.

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