Die Natur ist unsere weise Begleiterin, Ratgeberin und Lehrmeisterin im Leben. In ihr können wir nicht nur Kraft tanken, sie spiegelt uns auch auf eindrückliche Weise unsere inneren Prozesse: Wo stehe ich im Leben? Woraus schöpfe ich Kraft? Wie erreiche ich meine Ziele? Ein Hügel, ein Fluss, ein Baum, eine Blume, sogar ein Stein – sie alle können uns erhellende Antworten geben. Die 85 erprobten Übungen der erfahrenen Naturcoachin und Wildnispädagogin Kerstin Peter kann jeder selbstständig bei einem Ausflug ins Grüne machen. Ob es darum geht, die eigenen Gefühle zu klären, den Kontakt zu sich selbst zu stärken, eine schwierige Entscheidung zu treffen oder tief zu entspannen, in diesem Standardwerk findet sich garantiert der richtige Impuls.
Dank praktischer Tipps zum Aufenthalt in Wald und Wiese sowie Hinweisen für Coaches ist dieses Buch der ideale Begleiter für alle – vom neugierigen Einsteiger bis zum Therapeuten.
