Buddhas kleines Gute-Nacht-Buch

Buddhas kleines Gute-Nacht-Buch

Mit 53 Wochen-Übungen

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Beschreibung


Die Worte des Buddha sind wunderbar dafür geeignet, um sich darin zu vertiefen und darüber zu reflektieren. Michaela Doepke schenkt uns mit diesem Buch eine Kontemplation über den vergangenen Tag. Mithilfe von 52 Wochenübungen - Meditationen, Atem- und Entspannungsübungen- kommt unser Geist wieder zur Ruhe.



224 Seiten, gebunden, farbig mit zahlr.