Bring dich selbst zum Leuchten

Bring dich selbst zum Leuchten

Schönheit im Alter

Bestell-Nr. 4007135
ISBN-13: 978-3-499-00818-4
144 Seiten, Hardcover
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Beschreibung

Greta Silver lebt vor, wie man unbeschwert durchs Leben gehen kann – in jedem Alter. Ihr neues Buch zeigt Frauen, was sie ganz konkret tun können, um sich selbst zum Leuchten zu bringen. Sie teilt Ernährungstipps und eigene Rezepte, die den Körper reinigen und mit Energie füllen, gibt Ratschläge zum Thema Pflege und erklärt, wie man seine inneren Ressourcen auftankt, neue Kraft gewinnt und für sich Schönheit im Alter praktisch und mental neu definieren kann.

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